Genau das Richtige für den beanspruchten Rücken mit gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen für die überforderte Muskulatur. Im Anschluss folgen gezielte Dehnungsübungen der großen Muskelgruppen, kombiniert mit Übungen für die körperliche Entspannung. Es kommen auch Zusatzgerät mit zum Einsatz wie Dynair®Sitzkissen, Hanteln, Theraband® etc.