Kurse
In unseren Präventionskursen haben Sie die Möglichkeit, mit anderen gemeinsam viele verschiedene Fitnesstrends und Techniken aber auch bewährte Techniken unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer kennen zu lernen.
Als Kooperationspartner aller Krankenkassen, erhalten Sie einen Zuschuss zu den Kurskosten bis zu 100% durch Ihre Krankenkasse erstattet!
Bitte wenden Sie sich dazu an uns oder Ihre Krankenkasse.
Unsere Kurse sind als Jahreskarte oder als 10er Karte mit einer Gültigkeit von 3 Monaten buchbar. Gerne können Sie unsere Angebote auch zu einem kostenfreien Schnupperkurs kennenlernen.
Vereinbarte Termine müssen 24 Stunden vorher per Telefon oder E-Mail abgesagt werden, damit der Termin jemand anderem angeboten werden kann. Erfolgt die Absage später, wird die Stunde in Rechnung gestellt.
Den Kursplan können Sie hier auch als PDF-Datei herunterladen
(Rechtsklick + "Ziel speichern unter" - 1 Seite / 50kb).
Die Preisliste können Sie hier als PDF-Datei herunterladen.
(Rechtsklick + "Ziel speichern unter" - 1 Seite / 42kb).
Alle Kurse finden in Räumlichkeiten unserer Praxis statt.
| UHRZEIT | ZEITRAUM | KURS | TEILNEHMER | KURSLEITER |
|---|---|---|---|---|
| Montag | ||||
| 8.00 bis 9.00 |
04.10. - 20.12.2010 | Rücken Fit / Rückenschule 60+ | A / F | Stefanie Krönert |
| 09.30 bis 11.00 |
läuft | Hatha Yoga | A | Karsten Klimmer |
| 16.00 bis 16.40 |
04.10. - 20.12.2010 | Kinderrückenschule | 8 - 12 Jahre max. 7 Kinder |
Anne Linke |
| 17.00 bis 18.00 |
04.10. - 20.12.2010 | Rücken Fit / Rückenschule | A | Anne Linke |
| 18.15 bis 19.45 |
läuft | Hatha Yoga | F | Karsten Klimmer |
| 20.15 bis 21.45 |
neuer Kurs ab September | Fitness für junge Mütter |
A / F | Anett Boxberger |
| Dienstag | ||||
| 8.00 bis 9.00 |
14.09. - 14.12.2010 -belegt- |
Rücken Fit | A / F | Anne Linke |
| 09.15 bis 10.00 |
07.09. - 16.11.2010 -belegt- |
PILOGA 60+ - Der neue Trainingsmix aus Yoga und Pilates | Anne Linke | |
| 17.15 bis 18.30 |
31.08. - 02.11.2010 | Rückbildungsgymnastik & BBP (Kurs ohne Kind) | Anne Linke | |
| 17.30 bis 18.30 |
09.11. 2010 - 25.01.2011. | Muskelrelaxation nach Jacobsen = Entspannungs-training (PMR) | A / F | Anne Linke |
| 18.45 bis 20.00 |
läuft | Pilates | A / F | Anne Linke |
| 20.15 bis 21.30 |
läuft | Pilates | A / F | Anne Linke |
| Mittwoch | ||||
| 08.30 bis 10.00 |
läuft | Hatha Yoga | A | Karsten Klimmer |
| 9.00 bis 10.00 |
01.09. - 10.11.2010 -belegt- |
Nordic Walking im Mockritz- grund * |
Matthias Hempel | |
| 17.00 bis 17.45 |
Ab 07.07.2010 | REHA-Sport für Stütz- und Bewegungsapparat | Mit ärztlicher Verordnung (50 E) | Anne Linke |
| 18.00 bis 19.00 |
02.06. - 18.08.2010 | Rücken Fit | Anne Linke | |
| 18.00 bis 19.00 |
08.09. - 10.11.2010 | Nordic Walking im Mockritz- grund * |
A / F | Matthias Hempel |
| 19.15 bis 20.30 |
Ab 11.08.2010 | Pilates & PILOGA | A / F | Anne Linke |
| 20.30 bis 22.00 |
08.09. - 10.11.2010 -belegt- |
Hatha Yoga | Karsten Klimmer | |
| Donnerstag | ||||
| 17.30 bis 19.00 |
läuft | Hatha Yoga | A / F | Karsten Klimmer |
| 19.30 bis 21.00 |
Neuer Kurs ab September | Yoga und Geburtsvorbereitung | A | Anett Boxberger |
| Freitag | ||||
| 09.00 bis 10.30 |
Neuer Kurs ab September | Rückbildungsgymnastik mit Babymassage |
A | Anett Boxberger |
| 11.00 bis 12.30 |
Neuer Kurs ab September | Rückbildungsgymnastik mit Babymassage |
A | Anett Boxberger |
| 17.00 bis 18.00 |
17.09. - 17.12.2010 | Rücken Fit | Anne Linke | |
| 19.30 bis 20.30 |
10.09. - 19.11.2010 -belegt- |
PILOGA - Der neue Trainingsmix aus Yoga und Pilates | Anne Linke | |
| A = Anfänger S = Senioren F = Fortgeschritten * Präventionskurse sind immer geschlossene Kurse und laufen über einen festen Zeitraum von 10 Wochen |
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