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Aus unserer Praxis

Neuigkeiten aus dem Bereich der Physiotherapie

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Wir freuen uns, diese Auszeichnung für unsere Praxiskultur auch 2019 zu bekommen!

Der +award  ist ausdrücklich kein Preis und keine Auszeichnung für die schönste Praxis oder den schönsten Internetauftritt, sondern für vorbildliche Unternehmensführung in Hinblick auf sechs wesentliche Kriterien moderner Praxiskultur: Praxiskommunikation, Teamentwicklung, Patientenansprache, Design, Medieneinsatz und soziale Verantwortung.

Ähnlich der Sterne-Auszeichnung für Restaurants ist der +award  kein Preis, für den man sich bewirbt, sondern für den Praxen von Patienten, Dienstleistern und Partnern empfohlen werden. Eine Experten-Jury wird einmal im Jahr unter allen Empfehlungen besonders beispielhafte Praxen bewerten und mit verschiedenen Award-Gütesiegeln auszeichnen.

Wir wollen Ihnen jederzeit einen guten Rundum-Service anbieten, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben und umsorgt fühlen.

Deshalb bieten wir Ihnen in unserer Praxis unter anderem folgende Services:

  • Onlineterminvereinbarung
  • Aufbewahrung Ihrer Hand- und Badetücher: Das spart Ihnen den Transport für die Dauer Ihrer Behandlung
  • Hand- und Badetücherservice: Sie haben Ihr Badetuch vergessen? Sie erhalten kostenfrei ein Hand- oder Badetuch durch uns gestellt.
  • Bargeldlose Zahlung per EC oder Kreditkarte möglich
  • Kostenfreies Parken vor Ort
  • Telefonischer Rückrufservice
  • 2% Treue-Bonus auf Ihre Umsätze
  • Aktuelle Zeitschriften und ausgewählte Lektüre für Sie
  • Kostenlose Ladestation für Ihr Mobiltelefon
  • Für Kinder: Wir halten kindgerechte Bücher und Malsachen bereit.
  • Behandlungen auch im Hausbesuch möglich (Als Rezeptverordnung oder gegen Aufpreis.)
  • Alle Behandlungen werden in separaten Räumlichkeiten durchgeführt. Wir sind keine Vorhangkabinenpraxis. Begleitend verspricht Entspannungsmusik und unser Ambiente Behandlungen auf höchstem Niveau.
  • Ihre Behandlungsserie wird bei ein und demselben Behandler durchgeführt. Daher kein Behandlerwechsel. (Soweit es die Terminplanung Ihrer- und unserseits zulässt.)
  • Schmerz-Service am Sonntag von 12 – 16 Uhr! mehr Informationen

Fehlt Ihnen in unserer Praxis etwas? Sprechen Sie uns an!

Service und Zuvorkommenheit wird bei der Praxis Wielobinski in Dresden groß geschrieben. Testen Sie uns! Unsere Praxen in Dresden sind stets für Sie da. Lernen Sie unser kompetentes Team kennen.


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Wir wollen Ihnen den bestmöglichen Service bieten. Deshalb suchen wir immer nach neuen Wegen, Ihnen das Ankommen und „Sein“ in unserer Praxis so angenehm wie möglich zu gestalten.

Sollte es also einmal zu längeren Wartezeiten kommen, weil wir uns für andere Patienten noch etwas Zeit nehmen, können Sie ab jetzt kostenlos im WLAN surfen, um sich die Zeit etwas zu verkürzen!

So funktioniert’s

  1.  Stellen Sie sicher, dass die WLAN Funktion an Ihrem Gerät eingeschaltet ist.
  2. Wählen aus der Liste der verfügbaren WLAN-Netze das Netz mit dem Namen Praxis Wielobinski aus. Das Passwort lautet lieblingspraxis.
  3. Nach erfolgreicher Verbindung mit dem WLAN erscheint in der Regel die Willkommensseite, die man mit einem Klick auf “Start Internet” bestätigt kann. Ab dann besteht eine Verbindung zum Internet.

Viel Spaß beim surfen! Sprechen Sie uns an, falls Sie Probleme mit der Verbindung haben.


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Online-Buchung und Kursmanagement

Ab jetzt können Sie Ihre Gesundheits- und Präventionskurse bei uns ganz einfach online verwalten – mit Fitogram.

Rund um die Uhr an 7. Tagen die Woche für Sie verfügbar – übersichtlich – und auch vom Mobiltelefon aus nutzbar. Es gibt drei Möglichkeiten, die neue Kursverwaltung zu nutzen:


direkt über unsere Onlineübersicht verwalten

Fitogram im Google PlayStore herunterladen (Android)

 Fitogram im App Store herunterladen (Apple)

 


Sie sehen übersichtlich und tagesaktuell, welche Kurse wir anbieten und wie viele Plätze noch verfügbar sind.

Die Nutzung ist denkbar einfach: Sie müssen sich nur einmalig mit E-Mail-Adresse und Passwort anmelden und schon können Sie Ihre Kurse anschauen, buchen oder umbuchen. Wenn ein Kurs ausgebucht ist können Sie sich auf die Warteliste buchen und rücken automatisch nach, sollte ein Platz frei werden. In diesem Fall erhalten Sie eine Erinnerungsmail.

Unser Preismodelle für Gesundheitskurse

Für fast alle Kurse gibt es kostenlose einmalige Probestunden.
Danach haben Sie folgende Möglichkeiten:

Einzelkarte 14€ – Einmalige Zahlung

Eine Einzelkarte berechtigt zur einmaligen flexiblen Buchung in den Kurs Ihrer Wahl.

10er Karte (Präventionskurs – Gültigkeit 12 Wochen) 110€ – Einmalige Zahlung

Die 10er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 10 Kurseinheiten innerhalb von 12 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 10er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen. Mehrere Buchungen pro Woche möglich.
Hinweis: Als Versicherter der AOK PLus lassen Sie sich bitte einen Kursgutschein für 10 Kurstermine ausstellen.

10er Karte (Präventionskurs – Gültigkeit 16 Wochen) 130€ – Einmalige Zahlung

Die 10er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 10 Kurseinheiten innerhalb von 16 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 10er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen. Mehrere Buchungen pro Woche möglich.

20er Karte (Gültigkeit 20 Wochen) 210€ – Einmalige Zahlung

Die 20er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 20 Kurseinheiten innerhalb von 20 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 20er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen.

20er Karte (Gültigkeit 24 Wochen) 220€ – Einmalige Zahlung

Die 20er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 20 Kurseinheiten innerhalb von 24 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 20er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen.

Jahresabo | 40 Einheiten 399€ – Einmalige Zahlung

Das Jahresabo berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 40 Kurseinheiten innerhalb eines Jahres beginnend ab Buchungsdatum. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie das Jahresabo verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen. Es sind mehrere Buchungen pro Woche möglich.

Sie erhalten zum Ende Ihres Jahresabo zwei Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse so dass Sie mit einer Erstattung in Abhängigkeit der Modalitäten Ihrer Krankenkassen in Höhe von ca. 150.-EUR bis 250.-EUR rechnen können.


 

Hinweis: Alle unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) und der AOK Plus geprüft und anerkannt.

 



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Etwas für die eigene Gesundheit zu tun, mehr Sport, weniger Rauchen, Diät halten – das sind übliche Vorsätze für ein neues Jahr.

Genauso wichtig ist es, sich um die seelische Gesundheit zu kümmern – getreu unserem Motto „Zeit für Sein“.

Hier folgen  5 Tipps, wie sie im Alltag Kraft tanken können, um Energie für die Anforderungen des Lebens zu haben.

Tipp 1 – Bewegung

Immer wieder wird auch in Studien darauf hingewiesen, dass moderate Bewegung zu einem gesunden und längeren Leben beitragen kann. Gerade in der Winterzeit ist es auch für unsere Seele wichtig, möglichst viel Tageslicht zu erhaschen – denn die Bildung von Vitamin D im Körper ist durch mangelnde Sonneneinstrahlung stark eingeschränkt. Die Bewegung an der frischen Luft macht den Kopf frei, bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt unsere Abwehrkräfte.

Tipp 2 – Innehalten

Genauso wichtig ist es, bewusste Pausen einzulegen. Sei es bei einer Tasse Tee oder einer kurzen Meditation. Dazu brauchen Sie nichts weiter, als einen ungestörten Platz und 10 Minuten Zeit. Atmen Sie bewusst ein und aus. Ihre Gedanken müssen Sie nicht unterdrücken – lassen Sie sie einfach vorbeiziehen – wie eine Wolke am Himmel. Eine solche Pause können Sie auch gut mit dem nächsten Tipp verbinden.

Tipp 3 – Begegnungen

Treffen Sie sich mit Menschen, mit denen Sie gern zusammen sind. Es gibt fast nichts, was mehr zur seelischen Gesundheit beiträgt, als sich offen und ehrlich mit Menschen auszutauschen, denen wir vertrauen. Laden Sie doch einen lieben Menschen einfach mal zu einem Tee in einem gemütlich Café ein und verbinden Sie das mit einem anschließenden Spaziergang.

Tipp 4 – Etwas Neues Lernen

Wer sich neuen Erfahrungen öffnet, erweitert seinen Horizont und trainiert die Denkfähigkeit und geistige Flexibilität. Außerdem ist auch diese eine gute Gelegenheit, mit interessanten Menschen zusammen zu treffen, die ähnliche Interessen haben. Probieren Sie doch einen unserer Präventionskurse aus! Wir haben viele verschiedene Kurse im Angebot. Oder beschäftigen Sie sich mit verschiedenen Entspannungstechniken, die gleich auch für den nächsten Tipp relevant sind.

Tipp 5 – Gesunder Schlaf

Statt schlaflos im Bett zu liegen und zu grübeln, ist es oft sinnvoller, aufzustehen und etwas Entspannendes zu tun. Schreiben Sie ihre Grübeleien auf, um sie loszuwerden. Trinken Sie eine Tasse Tee, nehmen Sie eine warme Dusche – aber halten Sie sich von Bildschirmen, Handy und Internet fern – das Licht, dass Monitore ausstrahlen, unterbindet die Bildung von Melanin, welches für den Tiefschlaf wichtig ist.

Mit diesen Tipps gehen Sie hoffentlich gestärkter und entspannter in Ihren Alltag mit all‘ seinen Anforderungen! 

Foto von Nine Köpfer auf Unsplash


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Die Praxis Wielobinski per WhatsApp kontaktieren

Sie können uns ab jetzt Direktnachrichten via WhatsApp zukommen lassen.

Bitte beachten Sie dazu folgende Hinweise

Neben den klassischen Kommunikationswegen per E-Mail, Telefon (siehe rechte Seitenleiste) oder Kontaktformular auf unseren Webseiten, stellt der beliebte Chatmessenger eine weitere Kommunikationsmöglichkeit für unsere Kunden dar.

Um den WhatsApp-Support der Praxis Wielobinski nutzen zu können, fügen Sie die Nummer +49 151 63431634 zu Ihren Kontakten hinzu.

Von da an können Sie Ihr Anliegen schnell über den Chat-Messenger mit unserem Team klären.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die App bei uns als Erweiterung unseres Kundenservices genutzt werden soll. Ihre Daten werden somit nur für die Direktkommunikation zu  Infos oder Fragen genutzt. Wir versenden weder Werbung noch unaufgeforderte Nachrichten.

Wenn Sie zukünftig aus unserer Kontaktliste gelöscht werden möchten, reicht eine einfache E-Mail. Vielen Dank!

 


 

Bitte beachten Sie auch die offiziellen Datenschutzhinweise der Anwendung, die unabhängig von der Nutzung unserer Nummer selbstverständlich gelten!

Auszug für die betriebliche Nutzung aus den Hinweisen des Unternehmens:

Informationen, die einfacher zu verstehen sind. Unsere aktualisierten Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinie sind einfacher zu verstehen und berücksichtigen neue Funktionen, wie WhatsApp Call und WhatsApp für Web und Desktop.

Neue Möglichkeiten, WhatsApp zu verwenden. Wir möchten Möglichkeiten erkunden, wie du und Firmen über WhatsApp miteinander kommunizieren können, wie beispielsweise über Informationen zu Bestellungen, Transaktionen und Terminen, Liefer- und Versandbenachrichtigungen, Aktualisierungen von Produkten und Dienstleistungen und Marketing. So kannst du zum Beispiel Informationen zum Flugstatus für eine bevorstehende Reise, einen Zahlungsbeleg für etwas, das du gekauft hast, oder eine Benachrichtigung bezüglich eines Liefertermins erhalten. Nachrichten, die du erhältst, die Marketing enthalten, könnten Angebote zu etwas enthalten, das dich interessiert. Wir möchten nicht, dass du das Gefühl hast Spam zu erhalten. Wie mit allen deinen Nachrichten kannst du auch diese Kommunikation verwalten und wir werden uns nach deiner Auswahl richten.

 


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Wir haben unsere gesamte Praxissoftware umgestellt, um unser Praxisabläufe zu verbessern. Im Rahmen dieser Umstellung hat nun auch unsere Onlinetermin-Buchung eine Überarbeitung erfahren.

Onlinetermin – Ihre Vorteile

Wir hoffen, mit der Umstellung nicht nur unsere Abläufe zu optimieren, sondern auch Ihnen einen verbesserten Service zu bieten. Ihre Vorteile im Überblick:

  • Öffnungszeiten rund um die Uhr: Mit der Onlinetermin-Buchung zu jeder Zeit einen Termin vereinbaren, auch außerhalb unserer Öffnungszeiten
  • die Registrierung erspart Ihnen schon ab dem zweiten Termin Zeit: Ihre Daten sind nun schon voreingetragen und müssen nicht jedes Mal neu eingegeben werden
  • Keine Warteschleifen mehr. Buchen Sie Ihren Termin innerhalb weniger Minuten
  • Verpassen Sie keinen Termin – mit der automatischen Terminerinnerung
  • Wir haben unsere Seiten mit HTTPS verschlüsselt (erkennbar am kleinen grünen Schloss in der Adressleiste), um Ihre Daten zu schützen
  • Sie haben Zugriff auf alle Ihre Termine – aktuelle und zukünftige und können Sie schnell ändern oder absagen, falls nötig

Termin online buchen – so funktioniert es

Sie registrieren sich beim ersten Mal mit Ihrer E-Mail-Adresse, dem Namen und einem Passwort. Zur Bestätigung bekommen Sie automatisch eine Mail mit Ihren Zugangsdaten zugeschickt.

Dann ist der Prozess ganz einfach:

  1. einloggen
  2. gewünschte Behandlung auswählen
  3. gewünschten Mitarbeiter auswählen
  4. Termin nach Datum oder Zeit wählen

Fertig!

Wollen Sie die Buchung direkt ausprobieren?

Dann klicken Sie hier und wählen Sie Ihre bevorzugte Praxis aus.


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Wir freuen uns, diese Auszeichnung für unsere Praxiskultur auch 2017 zu bekommen!

Der +award  ist ausdrücklich kein Preis und keine Auszeichnung für die schönste Praxis oder den schönsten Internetauftritt, sondern für vorbildliche Unternehmensführung in Hinblick auf sechs wesentliche Kriterien moderner Praxiskultur: Praxiskommunikation, Teamentwicklung, Patientenansprache, Design, Medieneinsatz und soziale Verantwortung.

Ähnlich der Sterne-Auszeichnung für Restaurants ist der +award  kein Preis, für den man sich bewirbt, sondern für den Praxen von Patienten, Dienstleistern und Partnern empfohlen werden. Eine Experten-Jury wird einmal im Jahr unter allen Empfehlungen besonders beispielhafte Praxen bewerten und mit verschiedenen Award-Gütesiegeln auszeichnen.

Wir wollen Ihnen jederzeit einen guten Rundum-Service anbieten, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben und umsorgt fühlen.

Deshalb bieten wir Ihnen in unserer Praxis unter anderem folgende Services:

  • Onlineterminvereinbarung
  • Aufbewahrung Ihrer Hand- und Badetücher: Das spart Ihnen den Transport für die Dauer Ihrer Behandlung
  • Hand- und Badetücherservice: Sie haben Ihr Badetuch vergessen? Sie erhalten kostenfrei ein Hand- oder Badetuch durch uns gestellt.
  • Bargeldlose Zahlung per EC oder Kreditkarte möglich
  • Kostenfreies Parken vor Ort
  • Telefonischer Rückrufservice
  • 2% Treue-Bonus auf Ihre Umsätze
  • Aktuelle Zeitschriften und ausgewählte Lektüre für Sie
  • Kostenlose Ladestation für Ihr Mobiltelefon
  • Für Kinder: Wir halten kindgerechte Bücher und Malsachen bereit.
  • Behandlungen auch im Hausbesuch möglich (Als Rezeptverordnung oder gegen Aufpreis.)
  • Alle Behandlungen werden in separaten Räumlichkeiten durchgeführt. Wir sind keine Vorhangkabinenpraxis. Begleitend verspricht Entspannungsmusik und unser Ambiente Behandlungen auf höchstem Niveau.
  • Ihre Behandlungsserie wird bei ein und demselben Behandler durchgeführt. Daher kein Behandlerwechsel. (Soweit es die Terminplanung Ihrer- und unserseits zulässt.)
  • Schmerz-Service am Sonntag von 12 – 16 Uhr! mehr Informationen

Fehlt Ihnen in unserer Praxis etwas? Sprechen Sie uns an!

Service und Zuvorkommenheit wird bei der Praxis Wielobinski in Dresden groß geschrieben. Testen Sie uns! Unsere Praxen in Dresden sind stets für Sie da. Lernen Sie unser kompetentes Team kennen.


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Herzlich Willkommen zu Sport – Gesundheit – Wellness!

Unter diesem Motto findet vom 10. bis zum 12. März findet die AKTIV & VITAL 2017 statt. Auch dieses Jahr finden Sie den Stand vom Reha- und Präventionssport Dresden e.V. wieder auf dem Dresdner Messegelände.

Kommen Sie vorbei und sprechen Sie mit uns über Präventionssport, Fitness, Schmerz-Vorbeugung und Beweglichkeit im Alltag.

Wir beantworten Ihre Fragen zu unseren Rehasportkursen, und erklären Ihnen, warum wir Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Wir verraten Ihnen ebenfalls, wie Sie Ihre Rehasportkurse über die Krankenkasse abrechnen können – bei uns bekommen Sie das Fitnessstudio auf Rezept!

An allen Tagen finden auf der Messe auch interessante Fachvorträge zum Beispiel zum Thema „Firmengesundheit“ statt. Lesen Sie dazu auch unseren Beitrag „Gesunde Mitarbeiter = Gesundes Unternehmen„.

Rehasport bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre Beweglichkeit wiederzuerlangen oder zu stärken – wir bieten Ihnen dazu spezielle Kurse mit Yoga, Pilates oder für Ihren Rücken an.

Wir freuen uns über Ihren Besuch und auf Ihre Fragen!

 

Praxis Wielobinski auf der Messe aktiv+vital 2016
Auf der Messe aktiv+vital 2016

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Über diese Auszeichnung freuen wir uns sehr!

Der +award  ist ausdrücklich kein Preis und keine Auszeichnung für die schönste Praxis oder den schönsten Internetauftritt, sondern für vorbildliche Unternehmensführung in Hinblick auf sechs wesentliche Kriterien moderner Praxiskultur: Praxiskommunikation, Teamentwicklung, Patientenansprache, Design, Medieneinsatz und soziale Verantwortung.

Ähnlich der Sterne-Auszeichnung für Restaurants ist der +award  kein Preis, für den man sich bewirbt, sondern für den Praxen von Patienten, Dienstleistern und Partnern empfohlen werden. Eine Experten-Jury wird einmal im Jahr unter allen Empfehlungen besonders beispielhafte Praxen bewerten und mit verschiedenen Award-Gütesiegeln auszeichnen.

Wir wollen Ihnen jederzeit einen guten Rundum-Service anbieten, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben und umsorgt fühlen.

Deshalb bieten wir Ihnen in unserer Praxis unter anderem folgende Services:

  • Onlineterminvereinbarung 
  • Aufbewahrung Ihrer Hand- und Badetücher: Das spart Ihnen den Transport für die Dauer Ihrer Behandlung
  • Hand- und Badetücherservice: Sie haben Ihr Badetuch vergessen? Sie erhalten kostenfrei ein Hand- oder Badetuch durch uns gestellt.
  • Bargeldlose Zahlung per EC oder Kreditkarte möglich
  • Kostenfreies Parken vor Ort
  • Telefonischer Rückrufservice
  • 2% Treue-Bonus auf Ihre Umsätze
  • Aktuelle Zeitschriften und ausgewählte Lektüre für Sie
  • Kostenlose Ladestation für Ihr Mobiltelefon
  • Für Kinder: Wir halten kindgerechte Bücher und Malsachen bereit.
  • Behandlungen auch im Hausbesuch möglich (Als Rezeptverordnung oder gegen Aufpreis.)
  • Alle Behandlungen werden in separaten Räumlichkeiten durchgeführt. Wir sind keine Vorhangkabinenpraxis. Begleitend verspricht Entspannungsmusik und unser Ambiente Behandlungen auf höchstem Niveau.
  • Ihre Behandlungsserie wird bei ein und demselben Behandler durchgeführt. Daher kein Behandlerwechsel. (Soweit es die Terminplanung Ihrer- und unserseits zulässt.)
  • Schmerz-Service am Sonntag von 12 – 16 Uhr! mehr Informationen
  • Pollenflugkalender: Wann fliegt was ? mehr Informationen (Link führt auf eine externe Seite)
  • Welche Vorsorgeuntersuchungen für wen? Nutzen Sie die Vorsorgeruhr! mehr Informationen (Link führt auf eine externe Seite)

Fehlt Ihnen in unserer Praxis etwas? Sprechen Sie uns an!

Service und Zuvorkommenheit wird bei der Praxis Wielobinski in Dresden groß geschrieben. Testen Sie uns! Unsere Praxen in Dresden sind stets für Sie da. Lernen Sie unser kompetentes Team kennen.


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Beweglichkeit im Alltag

Beweglichkeit {Be·we̱g·lich·keit / Substantiv [die]}

  1. der Zustand, dass jmd. normal bewegliche Gliedmaßen hat.
  2. der Zustand, dass jmd. lebhaft und an (geistiger oder körperlicher) Bewegung interessiert ist.

So wird Beweglichkeit im Lexikon definiert. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, im Alltag beweglich zu bleiben. Was bedeutet dies auf körperlicher Ebene?

Gute Beweglichkeitsleistungen ergeben sich:

  • aus dem Zusammenwirken der elastischen Eigenschaften von Muskeln, Sehnen und Bändern
  • aus der erforderlichen Kraft, um den anatomisch gegebenen Bewegungsspielraum zu erreichen
  • aus der  inter- und intramuskulären Koordination

Training der Beweglichkeit heißt demnach:

  • die elastischen Eigenschaften des Bewegungsapparats zu verbessern
  • die inter- und intramuskulären Koordination der Muskulatur zu optimieren
  • die erforderliche Kraft zu entwickeln, die den Spielraum der Gelenke gezielt ausnutzt

(Quelle)

Doch was passiert, wenn wir durch Krankheit oder Unfälle in unserer Beweglichkeit eingeschränkt werden? Wir bieten schon seit einigen Jahren Beweglichkeitstraining in Zusammenarbeit mit dem Rehasport Dresden e.V. an. Diese Kurse werden sogar von der Krankenkasse finanziert – sind für Sie also völlig kostenlos.

Rehasport auf der Messe aktiv+vital 2016

aktiv+vital - Beweglichkeit erlangen mit Rehasport

Vom 4. – 6. März 2016  findet inzwischen zum 16. Mal „aktiv+vital“ in der MESSE DRESDEN statt. Die Schwerpunktthemen sind Fitness und Wellness, gesunde Ernährung, Beauty und Naturkosmetik sowie klassische und neue Heilmethoden. Der Verein „Rehasport Dresden“ ist mit dem Thema „wieder beweglich werden“ vor Ort.

Sprechen Sie mit uns über Beweglichkeit im Alltag – wir beantworten Ihre Fragen zu unseren Rehasportkursen, und erklären Ihnen, warum wir Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Wir verraten Ihnen ebenfalls, wie Sie Ihre Rehasportkurse über die Krankenkasse abrechnen können – bei uns bekommen Sie das Fitnessstudio auf Rezept!

Rehasport bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre Beweglichkeit wiederzuerlangen oder zu stärken – wir bieten Ihnen dazu spezielle Kurse mit Yoga, Pilates oder für Ihren Rücken an.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem Stand – oder direkt zu unseren Sprechstunden in den jeweiligen Sportstätten.

 


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