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Aus unserer Praxis

Neuigkeiten aus dem Bereich der Physiotherapie

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Kennen Sie schon unser umfangreiches Kursprogramm zum FIT bleiben – Schmerzen VORBEUGEN und LINDERN?

Wir bieten für jedes Fitnesslevel und Alter verschiedene Kurse an, die Sie bei uns belegen können. In der Gruppe machen viele Kurse noch mehr Spaß.

Diese Sportkurse bieten wir an

Buchen Sie Ihre Kurse ganz einfach online – und lernen Sie hier Ihre kompetenten Trainer kennen.


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Sie haben den Zaun oder das Auto – wir möchten Werbung schalten

Haben Sie noch freie Zaunfläche oder eine leere Heckscheibe? Können Sie sich vorstellen, diese Fläche als Werbefläche für den Reha- und Präventionssport Dresden e.V. zur Verfügung zu stellen?

Ihre Vorteile

10er Karte klassische Massage und Heilmoorpackung zum Einlösen an den Standorten der Praxis Wielobinski Dresden im Wert von 299.-EUR

Einkaufsgutschein der Altmarktgalerie Dresden oder von Amazon in Höhe von 100.-EUR

So machen Sie mit

Alle Informationen zum Mitmachen und Beispiele finden Sie auf der Aktionsseite!


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Online-Buchung und Kursmanagement

Ab jetzt können Sie Ihre Gesundheits- und Präventionskurse bei uns ganz einfach online verwalten – mit Fitogram.

Rund um die Uhr an 7. Tagen die Woche für Sie verfügbar – übersichtlich – und auch vom Mobiltelefon aus nutzbar. Es gibt drei Möglichkeiten, die neue Kursverwaltung zu nutzen:


direkt über unsere Onlineübersicht verwalten

Fitogram im Google PlayStore herunterladen (Android)

 Fitogram im App Store herunterladen (Apple)

 


Sie sehen übersichtlich und tagesaktuell, welche Kurse wir anbieten und wie viele Plätze noch verfügbar sind.

Die Nutzung ist denkbar einfach: Sie müssen sich nur einmalig mit E-Mail-Adresse und Passwort anmelden und schon können Sie Ihre Kurse anschauen, buchen oder umbuchen. Wenn ein Kurs ausgebucht ist können Sie sich auf die Warteliste buchen und rücken automatisch nach, sollte ein Platz frei werden. In diesem Fall erhalten Sie eine Erinnerungsmail.

Unser Preismodelle für Gesundheitskurse

Für fast alle Kurse gibt es kostenlose einmalige Probestunden.
Danach haben Sie folgende Möglichkeiten:

Einzelkarte 14€ – Einmalige Zahlung

Eine Einzelkarte berechtigt zur einmaligen flexiblen Buchung in den Kurs Ihrer Wahl.

10er Karte (Präventionskurs – Gültigkeit 12 Wochen) 110€ – Einmalige Zahlung

Die 10er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 10 Kurseinheiten innerhalb von 12 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 10er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen. Mehrere Buchungen pro Woche möglich.
Hinweis: Als Versicherter der AOK PLus lassen Sie sich bitte einen Kursgutschein für 10 Kurstermine ausstellen.

10er Karte (Präventionskurs – Gültigkeit 16 Wochen) 130€ – Einmalige Zahlung

Die 10er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 10 Kurseinheiten innerhalb von 16 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 10er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen. Mehrere Buchungen pro Woche möglich.

20er Karte (Gültigkeit 20 Wochen) 210€ – Einmalige Zahlung

Die 20er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 20 Kurseinheiten innerhalb von 20 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 20er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen.

20er Karte (Gültigkeit 24 Wochen) 220€ – Einmalige Zahlung

Die 20er Karte berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 20 Kurseinheiten innerhalb von 24 Wochen. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie die 20er Karte verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen.

Jahresabo | 40 Einheiten 399€ – Einmalige Zahlung

Das Jahresabo berechtigt Sie zur flexiblen Buchung von 40 Kurseinheiten innerhalb eines Jahres beginnend ab Buchungsdatum. Sie entscheiden selbst, für welche/-n Kurs/-e Sie das Jahresabo verwenden möchten. Sie können ganz klassisch eine Kursart buchen. Haben Sie Lust auf etwas Neues oder wollen Sie sich in einer anderen Kursart ausprobieren, dann nutzen Sie Ihre Credits und buchen Sie die verschiedenen Kurse so wie Sie wollen. Es sind mehrere Buchungen pro Woche möglich.

Sie erhalten zum Ende Ihres Jahresabo zwei Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse so dass Sie mit einer Erstattung in Abhängigkeit der Modalitäten Ihrer Krankenkassen in Höhe von ca. 150.-EUR bis 250.-EUR rechnen können.


 

Hinweis: Alle unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) und der AOK Plus geprüft und anerkannt.

 



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Herzlich Willkommen zu Sport – Gesundheit – Wellness!

Unter diesem Motto findet vom 10. bis zum 12. März findet die AKTIV & VITAL 2017 statt. Auch dieses Jahr finden Sie den Stand vom Reha- und Präventionssport Dresden e.V. wieder auf dem Dresdner Messegelände.

Kommen Sie vorbei und sprechen Sie mit uns über Präventionssport, Fitness, Schmerz-Vorbeugung und Beweglichkeit im Alltag.

Wir beantworten Ihre Fragen zu unseren Rehasportkursen, und erklären Ihnen, warum wir Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Wir verraten Ihnen ebenfalls, wie Sie Ihre Rehasportkurse über die Krankenkasse abrechnen können – bei uns bekommen Sie das Fitnessstudio auf Rezept!

An allen Tagen finden auf der Messe auch interessante Fachvorträge zum Beispiel zum Thema „Firmengesundheit“ statt. Lesen Sie dazu auch unseren Beitrag „Gesunde Mitarbeiter = Gesundes Unternehmen„.

Rehasport bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre Beweglichkeit wiederzuerlangen oder zu stärken – wir bieten Ihnen dazu spezielle Kurse mit Yoga, Pilates oder für Ihren Rücken an.

Wir freuen uns über Ihren Besuch und auf Ihre Fragen!

 

Praxis Wielobinski auf der Messe aktiv+vital 2016
Auf der Messe aktiv+vital 2016

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Beweglichkeit im Alltag

Beweglichkeit {Be·we̱g·lich·keit / Substantiv [die]}

  1. der Zustand, dass jmd. normal bewegliche Gliedmaßen hat.
  2. der Zustand, dass jmd. lebhaft und an (geistiger oder körperlicher) Bewegung interessiert ist.

So wird Beweglichkeit im Lexikon definiert. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, im Alltag beweglich zu bleiben. Was bedeutet dies auf körperlicher Ebene?

Gute Beweglichkeitsleistungen ergeben sich:

  • aus dem Zusammenwirken der elastischen Eigenschaften von Muskeln, Sehnen und Bändern
  • aus der erforderlichen Kraft, um den anatomisch gegebenen Bewegungsspielraum zu erreichen
  • aus der  inter- und intramuskulären Koordination

Training der Beweglichkeit heißt demnach:

  • die elastischen Eigenschaften des Bewegungsapparats zu verbessern
  • die inter- und intramuskulären Koordination der Muskulatur zu optimieren
  • die erforderliche Kraft zu entwickeln, die den Spielraum der Gelenke gezielt ausnutzt

(Quelle)

Doch was passiert, wenn wir durch Krankheit oder Unfälle in unserer Beweglichkeit eingeschränkt werden? Wir bieten schon seit einigen Jahren Beweglichkeitstraining in Zusammenarbeit mit dem Rehasport Dresden e.V. an. Diese Kurse werden sogar von der Krankenkasse finanziert – sind für Sie also völlig kostenlos.

Rehasport auf der Messe aktiv+vital 2016

aktiv+vital - Beweglichkeit erlangen mit Rehasport

Vom 4. – 6. März 2016  findet inzwischen zum 16. Mal „aktiv+vital“ in der MESSE DRESDEN statt. Die Schwerpunktthemen sind Fitness und Wellness, gesunde Ernährung, Beauty und Naturkosmetik sowie klassische und neue Heilmethoden. Der Verein „Rehasport Dresden“ ist mit dem Thema „wieder beweglich werden“ vor Ort.

Sprechen Sie mit uns über Beweglichkeit im Alltag – wir beantworten Ihre Fragen zu unseren Rehasportkursen, und erklären Ihnen, warum wir Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Wir verraten Ihnen ebenfalls, wie Sie Ihre Rehasportkurse über die Krankenkasse abrechnen können – bei uns bekommen Sie das Fitnessstudio auf Rezept!

Rehasport bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre Beweglichkeit wiederzuerlangen oder zu stärken – wir bieten Ihnen dazu spezielle Kurse mit Yoga, Pilates oder für Ihren Rücken an.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem Stand – oder direkt zu unseren Sprechstunden in den jeweiligen Sportstätten.

 


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Rehasport – mit mehr Platz im Dresdner Süden

Im März 2015 eröffneten wir das neue Rehasportzentrum der Praxis Wielobinski. Die Räumlichkeiten in der Südhöhe bieten optimale Bedingungen, mehr Platz und bessere Parkmöglichkeiten. Unsere Rehasportkurse finden Sie hier.


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Unsere Leistungen umfassen Physiotherapie, Osteopathie, Heilpraktiker, Naturheilkunde, Zirkeltraining, Schmerz-Hilfe, Firmenbetreuung und Wellness in Dresden. Was können wir für Sie tun?

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